С современными технологиями и все возрастающим использованием мобильных устройств, сон и отдых могут оказаться под влиянием цифрового мира. Миллионы людей по всему миру сталкиваются с проблемами бессонницы, стресса и нарушением режима сна. Но в то же время, технологии также предлагают решения для этих проблем. Мобильные приложения для сна и отдыха стали популярным решением для тех, кто ищет способы улучшить качество сна и расслабиться. Эти приложения предлагают широкий спектр функций, включая звуки природы, медитации, графики сна и многое другое.